新闻中心 /News 
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30 2024-09
瑜伽和谭崔本源就是丑闻
近日国内曝光的以为主打的“身心灵”修炼班谭崔（Tantra），其实是印度的一个修行教派，它与瑜伽有着本源上的关联，现代瑜伽其实是Tantra的一个分支。Tantra认为修炼性可以激发人类精神和肉体的力量，科学家检测和调...
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30 2024-09
瑜伽种类那么多到底该练哪种？ 8 大流派解析（收藏级）
在踏入瑜伽的世界之前，对其基础知识的了解是至关重要的。瑜伽不仅仅是一种练习，更是一种生活方式和哲学观。它起源于古印度，几千年来一直被人们视为达到身体、心灵和精神和谐统一的途径。 当我们探讨正统的“古典瑜伽”时，我们实...
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30 2024-09
练瑜伽的好处有哪些
练瑜伽的好处比较多，包括增强身体柔韧性、塑形美体、调节情绪、改善睡眠、促进呼吸调节、提升注意力和集中力、促进血液循环、提升心理健康等。 瑜伽包括许多伸展和扭转动作，经常练习有助于增强身体的柔韧性，改善关节灵活性，并减...
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30 2024-09
教练指导女学生练习瑜伽这一姿势似乎引起海德体育官网了强烈反对
在现代社会，瑜伽不再是一项陌生的运动，而是融入了成千上万人的生活。它不仅是一项运动，更是一门艺术，更是一种修身养性的方式。然而，近年来瑜伽课堂上一些不当行为频频出现，引发广泛关注。教练指导女学生练习瑜伽的不当行为，严重...
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30 2024-09
李小璐健身房锻炼也不忘打扮精致穿紧身瑜伽服腰臀比绝顶
要是没有那一档子事，就凭李小璐的颜值和身材，那在内娱绝对是流量天花板！曾经的李小璐，家庭美满事业有成，但是如今却都成了过眼云烟，但是她的生活却似乎并没受到啥影响，暂且不论贾乃亮的抚养费，就凭李小璐的流量，当网红都比一般...
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29 2024-09
瑜伽入门之瑜伽用品选购
常见瑜伽用品有哪些？对于现代人来讲，瑜伽并非完全是徒手运动。借助一些特制的工具做瑜伽，其实是瑜伽作为一项健身运动的一个分支，它被命名为辅助物瑜伽”。这是由印度著名的瑜伽大师B.K.S.Lyengar创立的。他针对成年人...
