瑜伽服，其实是紧身运动服的一种，海德体育平台像我们看篮球比赛时也经常看到球员为了保护自己的腿从而穿着紧身运动裤，之所以瑜伽服的款式多种多样，是因为如今的瑜伽服已经不再局限于运动健身时穿着，而是成为了当下的流行穿搭，海德体育平台大到明星大V，小到时尚博主都对其青睐有加。

　　很多不了解瑜伽服的人只认为穿着瑜伽裤就是为了凸显姣好的身材，海德体育平台其实这只是其中最直接的一个原因，但仅仅依靠这一种原因是远远不够让它如此流行的，毕竟紧身牛仔裤同样可以凸显身材，为什么它就被瑜伽裤取代了呢？下面我就来说几点瑜伽服的好处。

　　第一点：舒适性。瑜伽服，顾名思义是做瑜伽时穿着的，因为瑜伽的很多动作都是高难度的，因此对于服装的要求很高，宽松、硬质、粗糙、不透气、弹性差的面料是不行的，因为不仅会限制动作幅度还可能会导致受伤，于是，为了应对这些因素，瑜伽裤才应运而生。

　　瑜伽服的设计主要就是为了增加做瑜伽的人的动作幅度，所以它不仅紧贴肌肤，而且不会让人感到紧缚感，单单是它的舒适性就会给人一种难以言说的舒适性。瑜伽服的的面料都是柔软透气的，因为运动时肯定会出汗，如果面料透气性差又紧贴肌肤，不单单会让人感觉不舒服，还会导致湿疹等皮肤病，正是因为瑜伽服解决了运动过程中可能遇到的大多数问题，所以才会大受欢迎。也正是因为瑜伽服有这么多优点，如今才会成为流行的时尚穿搭，走出了健身房，走进了大众的视野。

　　第二点：防止乳酸堆积，减少肿胀。瑜伽裤不仅仅练习瑜伽时穿着有好处，做拉伸、跑步等运动时同样好处多多，因为瑜伽裤的紧身效果会给予身体皮肤变成一个外力，这种外力既能够刺激肌肉使运动者兴奋以保持良好的运动状态，还能够有效的促进皮肤表层的血液循环，减少肿胀的情况。

　　每个人在运动时体内都难免会产生乳酸，就算你只做了有氧运动也不能完全保证没有无氧的发生，当人体内产生乳酸后就会感觉到酸痛，而且这种酸痛感会持续较长的时间，因为乳酸循环分解需要缓慢的过程，但是穿上瑜伽服就能够很好的防止乳酸的堆积，因为瑜伽服带给身体的紧实压迫感能够促进乳酸的分解，防止乳酸的堆积，使身体更加的舒适，在做有氧运动时效果尤其明显。

　　第三点：修饰身材。和以前流行的体型裤、紧身裤一个道理，瑜伽裤有着很好的塑身、提臀的效果，可以将一些小赘肉隐藏起来，让身材看起来更加的苗条，正所谓爱美之心人皆有之，既然有能够让自己的身材达到自己更加满意的机会，那么又有什么理由放弃呢？而且经常穿着瑜伽服，即使你没有刻意的去锻炼，瑜伽服本身施加给身体的压力也会起到减脂的作用，这回你总该知道为什么那么多的女子喜欢逛街的时候穿着瑜伽裤了吧？时尚是一方面，在无形中塑形美体才是根本。

　　瑜伽服的设计初衷就是保护，防止我们在运动中受伤，据统计穿瑜伽服的男女比例接近4:6，所以不要提到瑜伽裤就只想着短视频里那些“扭一扭”的网红，瑜伽服好处多多，无论是男士还是女士，休闲、运动时都可以穿着，只不过男士的款式较少，女士的款式多、颜色多而已。

　　虽然现在的女子在健身之外穿着瑜伽服的目的几乎都是为了秀身材，但瑜伽服无时无刻不在发挥着它本身的作用，既帮助女子们展示了的身材，也降低了肿胀、静脉曲张发生的可能性，而且还起到了漂亮的效果，这么多的好处试问哪个女生不想拥有呢？