新闻中心 /News 
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01 2024-09
瑜伽用品十大品牌排行榜
答：优秀的瑜伽用品品牌有青鸟、途斯、骆驼、奥义、哈他、迪卡侬、JOINFIT、李宁、菩媞和中欧等。本瑜伽用品排行榜是根据品牌信誉，销量,关注指数等数十项数据，通过云计算分析而出。挑选品牌瑜伽用品，质量好，更放心！ 上...
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01 2024-09
现代瑜伽促进海德体育下载亚洲年轻人交流
中国日报9月25日电（记者 闫东洁）近几年，内观流传到亚洲的韩国、中国、印尼、越南等国家，特别是在中国，热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说，从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来看，内观流都...
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01 2024-09
海德体育网址瑜伽99健康网
瑜伽，作为一种集身心合一的运动方式，越来越受到人们的喜爱。海德体育APP许多人希望通过练习瑜伽来达到减肥的目的。那么，练瑜伽到底能不能减肥？让我们揭开这5大真相，助你科学健身。 在瑜伽的修行之路上，饮食不仅是滋养身体...
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01 2024-09
海德体育入口练瑜伽的好处有来医生
瑜伽可以提高注意力，排除杂念，对有轻微抑郁症的人来说，经常做瑜伽可以分散注意力，可以提高对生活的信心，让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂，所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环，对于长期站立工...
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01 2024-09
瑜伽的基本常识
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，之后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用，其实这是不对的。 很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着...
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01 2024-09
练习瑜伽的好方法
简单瑜伽动作：1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀；5. 跪坐，双手...
