新闻中心 /News 
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22 2024-09
关于瑜伽你不知道的事有多少 瑜伽学习
瑜伽，你知道多少。瑜伽（英文：Yoga，印地语）是一个汉语词汇，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”，源于古印度。瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古...
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22 2024-09
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每天练这个瑜伽体式，轻松消灭小肚腩，让你美食和身材统统有，你不能错过的夏日减肥体式之一。... 什么样的瑜伽体式越练越上瘾！当然是轮瑜伽啦~！今天小编就给大家分享一下轮瑜伽!... 怎么通过不练仰卧起坐来锻炼核心力...
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22 2024-09
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22 2024-09
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22 2024-09
空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全隐患
位于天通苑北二区的一家瑜伽馆里，空中瑜伽的吊床安装在最显眼的位置 摄影/本报记者 赵婷婷 像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来，晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的新宠。 不少瑜伽馆、健身房纷纷开设...
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22 2024-09
新书 瑜伽新史：从古印度到现代西方
瑜伽起源于古印度，作为宗教产物，它最早是指探寻“梵我合一”的道理与方法。及至现代，瑜伽逐渐走向世俗，成为一个重要的健康产业和文化现象。 方寸品牌新书《瑜伽新史：从古印度到现代西方》，生动描绘了瑜伽的起源与发展历程，细...
